Selbst-Liebe im Alltag
Was W
Das Thema am Blog diese Woche ist Achtsamkeit, und da passt das universelle Gesetz der Perfektion gut dazu. Wenn wir uns vergleichen mit unrealistischen Bildern aus der glitzernden Social-Media-Welt, die Ansprüche anderer Menschen übernehmen und die Anerkennung im Außen suchen - dann wird es schwierig für uns Eltern.
Gestylte Mamis mit noch stylischeren Kiddies in Hochglanzmagazin-Wohnungen mit den hausgemachten Snacks am Tisch, der leere Wäschekorb von Dior im Hintergrund, und der lachende, fesche Papa fotobombed diese zu-schön-um-wahr-zu-sein-Szene mit fliegenden Küssen, tja, wenn ich mich grad so umschaue, dann wird’s kritisch für mein Selbstbewusstsein.
Was braucht meine Familie, und was brauche ich? Wenn wir unsere Kinder lieben, täglich ihre Grundbedürfnisse erfüllen, ehrlich und authentisch mit ihnen kommunizieren und zusammenleben und sie unterstützend auf ihrem Weg begleiten – dann ist das für mich schon ganz schön perfekt! Und wenn ich dann als Mama auch noch auf meine Kosten komme, oh ja, das ist dann sehr perfekt!Auf einer spirituellen Ebene gibt es ohnehin nur Perfektion. Du bist ganz und komplett, genau so, wie du bist. Du bist voller Möglichkeiten und hast alles in dir, was du für ein erfülltes Leben brauchst. All unsere Makel gehören dazu, die Taten, auf die wir weniger stolz sind, Worte, die wir in der Wut geäußert haben, Situationen, die uns zum Explodieren gebracht haben. Wir sind Menschen mit Leib und Seele. Eine Entschuldigung, eine liebevolle Wiedergutmachung, der Wille zur Arbeit an uns selbst, ehrlich Verantwortung zu übernehmen und das bewusste Agieren in kniffligen Situationen - das ist Größe, das ist Perfektion.
Ehrlichkeit ist ohnehin das Wort der Stunde in Bezug auf Selbst-Liebe. Wenn wir lieben, schauen wir auf die Person, sind ehrlich, behandeln sie sanft und wollen nur das Beste für sie. Machen wir das auch mit uns selbst? „Ja, ich würde mich ja so gern mehr bewegen, aber der Job… und die Familie, ach es ist einfach keine Zeit dafür.“
Wenn wir ehrlich mit uns sind, wissen wir, dass es unsere bewusste Entscheidung ist, alles andere der Bewegung und unserer Gesundheit vorzuziehen. Da kommt Eigenverantwortung ins Spiel. Denn soviel ist fix: es wird niemand auf uns zukommen, und uns mit Kusshand zu mehr Gesundheit und Sport auffordern: „Gnä Frau, hier geht’s entlang zu mehr Bewegung! Bussi Baba!“ Wenn wir uns lieben, dann schauen wir ehrlich auf uns.Selbst-Liebe ist Ehrlichkeit und Selbst-Verantwortung.
