Coaching zu den Wechseljahren

Ganzheitliche Frauenheilkunde

Der weibliche Körper ist faszinierend und ein Wunder. Leider gehen wir mit ihm nicht immer achtsam um, im hektischen Alltag steht er meist auf einem der hintersten Plätze.

Im Coaching zur ganzheitlichen Frauengesundheit geht es um alle relevanten Frauen-Themen, die Körper, Geist und Seele betreffen: Zyklus-Schwankungen, Wechseljahre, Hormon-Ungleichgewicht, Übergewicht und auch mentale und emotionale Aspekte des Frau-Seins.

Gemeinsam verbessern wir die vielen Facetten der Frauengesundheit und beugen typischen Frauenkrankheiten vor. Es geht um das praktische Erlernen von ganzheitlichen Maßnahmen zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens in den verschiedenen Lebensphasen.

Was erwartet Sie im Training

Wir analysieren, wo Sie im Moment stehen und wo Sie hinmöchten. Wir setzen da an, wo es herausfordernd ist und erarbeiten einen konkreten Plan zur sofortigen Umsetzung im Alltag.

Wir widmen viel Aufmerksamkeit den Basisorganen, die im wahrsten Sinne des Wortes fundamentale Aufgaben im Körper übernehmen und den Hormonen. Diese spielen eine führende Rolle in unserem Leben und kleine Abweichungen können Beschwerden hervorrufen.

Sie lernen, wie Sie Ihre Gesundheit individuell fördern können - für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Leben.

Die mentalen, emotionalen und körperlichen Aspekte werden immer in ihrer Ganzheit gesehen.

Methoden im ganzheitlichen Training

Meine Ausbildung als Expertin für Frauengesundheit bei der Akademie der Naturheilkunde sowie als ganzheitliche Coachin für Frauen erlaubt mir, erfolgsversprechend und nachhaltig zu arbeiten.

Ich arbeite ressourcen-aktivierend, mit einem Wachstums-Mindset und voller Vertrauen, dass wir immer etwas machen und verändern können, um unsere Gesundheit und somit unsere Lebensqualität zu verbessern.

Sie lernen, Ihren Körper besser zu verstehen und finden individuelle, ganzheitliche und präventive Lösungen für mehr ganzheitliche Gesundheit.